Atunci când vorbim de o greutate sănătoasă sau perfectă, trebuie să vorbim în termeni exacți. Expresia „greutate ideală” trezește multe contradicții.

Cineva se gândește la proporțiile 90-60-90. Cineva din contra la o doamnă mai plinuță. Iar cineva urmărește foarte des datele cântarului care ne aduc aminte de cardiogramă. Este mai greu să vă orientați. Se pare că blugii preferați intră bine și nici nu este deloc grăsime deasupra.

Unde este perfecțiunea?

Fiecare persoană are potențialul său dat de la natură și o anumită cantitate de celule de grăsime. Riscul de creștere a greutății este mai mare la oamenii care au mai multe celule de grăsime. Trebuie să rețineți faptul că consumul în exces a grăsimilor în mod regulat duce la dublarea celulelor, ceea ce vă va face și mai gras.

Din păcate nimeni dintre noi nu are capacitatea să se dividă în două.

Greutatea sănătoasă este un punct la care organismul se simte foarte bine. Dacă veți trece de acest punct, atunci apar probleme de sănătate: dureri de inimă, articulații, dezechilibru hormonal, apariția diabetului de tip II. O cercetare recentă ne-a demonstrat că femeile cântăresc cu aproximativ 6 kg mai mult decât cu 22 de ani în urmă. Indicii greutății ideale, de asemenea, s-au schimbat. Această cifră este cu 5 kg mai mult.

La moment societatea este împărțită în mai multe păreri referitor la greutatea ideală. Oamenii nu atât de convinși, încât mass media încearcă să îi numească „standarde suple”, iar deseori îngrășarea este considerată drept exagerare. Oamenii se împart în două categorii: Cei care încearcă ating scopuri ireale și cei care se simt foarte bine cu greutatea lor care influențează negativ asupra sănătății.

Acest tabel a fost elaborat de medici. El include date reale, iar nu pe cele care sunt acceptate de societate. Utilizați acest tabel pentru a stabili exact greutatea dvs. și influența acesteia asupra sănătății.

Primul pas este să conștientizați că sunteți frumoasă și dorită. Nu permiteți fericirii să depindă de aspectul fizic al dvs. Prețuiți sănătatea și mobilitatea dvs. Fiți sănătoși!

sursa

Reparații la terase

HIDROIZOLATII DEFINITIVE

https://terase.afacereamea.ro/

Pentru terasele de bloc sau de birouri acoperite cu membrane bituminoase cele mai potrivite produse de reparatii sunt IMPERMIX PU. Aveti garantii adevarate de 10-35 de ani. Practic sunt inerte la influentele de mediu iar durata lor de viata este nelimitata.

Programati-va acum interventia pe terase. La toamna sau la iarna poate fi prea tarziu.

Hidroizolare balcoane, terase, trotuare, băi şi bucătării

hidroizolatii balcoane terase trotuare bai bucatariiHIDROIZOLATII DEFINITIVE

Soluţii garantate performante de hidroizolaţii şi termoizolaţii pentru balcoane si terase.

Hidroizolare Perfecta la terase si balcoane. Garantii reale de la 10 pana la 100 de ani.

Aveți nevoie de ferestre și uși?

ferestre și ușiÎncercați să ne cereți o ofertă și nouă și veți primi comisioane. Discounturile pot fi de la 20% pînă la 60%. De ce? Deoarece ne putem permite avand o oferta completa!

La comenzile de ferestre și uși, oferim gratuit plasele de insecte.

Facem contracte de întreținere / mentenanță. Intrați acum în parteneriate ce vă pot aduce câștiguri mari.